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養胃水果第一名

養胃五大水果？

回答：養胃的五大水果包括石榴，葡萄，芒果，蘋果，草莓等

養胃的秘訣在于富含豐富的維生素，豐富的纖維素等等，這樣才能達到養胃的效果

吃什么水果養胃最有效？

假如平時胃不好的話就會出現腹部不適或者惡心、噯氣等癥狀，大多跟飲食不良習慣有關系，因此假如要養胃的話建議調整好飲食結構，避免不良飲食生活習慣，可以多吃蘋果、桂圓等水果，海運報價國際快遞，有益氣溫胃補脾的功效，吃些南瓜也是不錯的選擇，還要避免吃冷性的水果。

養胃的水果粥有哪些？

蘋果小米玉米粥，藍莓粥，香蕉粥，橙子粥，葡萄干蘋果粥，草莓麥片粥，蜂蜜水果粥，蘋果山藥粥，紫薯雪梨粥，雪梨汁粥，蘋果山楂粥。

吃什么水果養胃護胃 8大水果最養胃

1蘋果蘋果營養豐富，含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。2櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，鐵路運輸上海空運，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。留意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。3木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食品。留意：木瓜偏冷，空腹勿食。尤其是胃冷、體虛者不宜多吃，否則輕易導致腹瀉。4菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食丶補脾止瀉丶清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

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